Шоколадное мороженое или красное вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами шоколадное мороженое и красное вино?
- Красное вино содержит меньше калорий, чем шоколадное мороженое. Красное вино содержит 85 калорий, в то время как шоколадное мороженое содержит 216 калорий.
- Красное вино имеет меньше меди, витамина B2, витамина B12, фосфора, витамина B5, кальция, витамина A и железа чем шоколадное мороженое.
- Шоколадное мороженое обеспечивает на 34% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Красное вино содержит меньше насыщенных жиров.
- Красное вино имеет более низкий гликемический индекс, чем шоколадное мороженое.
Мы использовали Ice creams, chocolate и Alcoholic beverage, wine, table, red в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1127.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +365.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +740% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +525.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1746.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +294.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 0g | 31% |
| Жиры | 11g | 0g | 17% |
| Медь | 0.135mg | 0.011mg | 14% |
| Витамин A | 118µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.031mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Фосфор | 107mg | 23mg | 12% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 0.03mg | 10% |
| Кальций | 109mg | 8mg | 10% |
| Углеводы | 28.2g | 2.61g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0g | 8% |
| Белки | 3.8g | 0.07g | 7% |
| Калорийность | 216kcal | 85kcal | 7% |
| Железо | 0.93mg | 0.46mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 1µg | 4% |
| Селен | 2.5µg | 0.2µg | 4% |
| Калий | 249mg | 127mg | 4% |
| Цинк | 0.58mg | 0.14mg | 4% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0g | 3% |
| Натрий | 76mg | 4mg | 3% |
| Холин | 22.5mg | 5.7mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.005mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 25.36g | 0.62g | N/A |
| Марганец | 0.14mg | 0.132mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.224mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.057mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +980.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +733.1% |
