Шоколадное мороженое или маргарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1283.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1450% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2040% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +882.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +190% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +594.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 24.302g | 159% |
| Жиры | 11g | 80.71g | 107% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 38.877g | 89% |
| Витамин A | 118µg | 819µg | 78% |
| Витамин K | 0.3µg | 93µg | 77% |
| Витамин E | 0.3mg | 9mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 15.189g | 38% |
| Калорийность | 216kcal | 717kcal | 25% |
| Фосфор | 107mg | 5mg | 15% |
| Медь | 0.135mg | 0mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.037mg | 12% |
| Железо | 0.93mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Кальций | 109mg | 3mg | 11% |
| Углеводы | 28.2g | 0.7g | 9% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.1µg | 8% |
| Калий | 249mg | 18mg | 7% |
| Белки | 3.8g | 0.16g | 7% |
| Магний | 29mg | 3mg | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.58mg | 0mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 1µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.009mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.01mg | 3% |
| Натрий | 76mg | 2mg | 3% |
| Холин | 22.5mg | 12.4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.2mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 25.36g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3928.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +237.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +633.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1111.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5827.3% |
