Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +10800%
Содержит больше КалийКалий +6125%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +933.3%
Содержит больше МедьМедь +1400%
Содержит больше ЦинкЦинк +5700%
Содержит больше ФосфорФосфор +10600%
Содержит больше МарганецМарганец +2700%
Содержит больше СеленСелен +47.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1375%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +69.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2328.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +226.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +190.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +204.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +325.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +87.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 6.8g 0g 31%
Витамин K 0.3µg 22.5µg 19%
Витамин C 0.7mg 17mg 18%
Жиры 11g 0.45g 16%
Углеводы 28.2g 76.37g 16%
Фосфор 107mg 1mg 15%
Медь 0.135mg 0.009mg 14%
Витамин B6 0.055mg 0.234mg 14%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Витамин A 118µg 8µg 12%
Железо 0.93mg 0.09mg 11%
Кальций 109mg 1mg 11%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Витамин B5 0.554mg 11%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0g 8%
Белки 3.8g 0.09g 7%
Калий 249mg 4mg 7%
Витамин B1 0.042mg 0.122mg 7%
Магний 29mg 1mg 7%
Марганец 0.14mg 0.005mg 6%
Калорийность 216kcal 310kcal 5%
Цинк 0.58mg 0.01mg 5%
Витамин E 0.3mg 0.98mg 5%
Клетчатка 1.2g 0.2g 4%
Витамин B9 16µg 30µg 4%
Витамин B3 0.226mg 0.689mg 3%
Натрий 76mg 4mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0g 3%
Витамин B2 0.194mg 0.165mg 2%
Холин 22.5mg 13.3mg 2%
Селен 2.5µg 1.7µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 27g 76.17g N/A
Сахар 25.36g 68.03g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +4122.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +2344.4%
Содержит больше ВодаВода +142.8%
Содержит больше ДругоеДругое +766.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +170.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.