Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Шоколадное мороженое vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +451.7%
Содержит больше КальцийКальций +271.6%
Содержит больше КалийКалий +144.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1776.3%
Содержит больше МедьМедь +311.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +212.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1127.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~106mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +35.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +22771.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +101.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +142.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +707.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +532.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +181.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное мороженое Тимьян DV% diff.
Железо 0.93mg 17.45mg 207%
Витамин C 0.7mg 160.1mg 177%
Марганец 0.14mg 1.719mg 69%
Клетчатка 1.2g 14g 51%
Медь 0.135mg 0.555mg 47%
Магний 29mg 160mg 31%
Кальций 109mg 405mg 30%
Насыщенные жиры 6.8g 0.467g 29%
Витамин B6 0.055mg 0.348mg 23%
Витамин B2 0.194mg 0.471mg 21%
Жиры 11g 1.68g 14%
Витамин A 118µg 238µg 13%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Калий 249mg 609mg 11%
Цинк 0.58mg 1.81mg 11%
Витамин B3 0.226mg 1.824mg 10%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 0.081g 8%
Витамин B9 16µg 45µg 7%
Калорийность 216kcal 101kcal 6%
Селен 2.5µg 5%
Холин 22.5mg 4%
Белки 3.8g 5.56g 4%
Натрий 76mg 9mg 3%
Витамин B5 0.554mg 0.409mg 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 0.532g 1%
Углеводы 28.2g 24.45g 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин B1 0.042mg 0.048mg 1%
Кофеин 3mg 1%
Чистые углеводы 27g 10.45g N/A
Сахар 25.36g N/A
Фосфор 107mg 106mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +554.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.3%
Содержит больше БелкиБелки +46.3%
Содержит больше ВодаВода +16.9%
Содержит больше ДругоеДругое +146.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3863%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.