Шоколадное мороженое или черный перец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +489.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +306.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +433.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +944.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +885.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9009.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +96% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +429.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.14mg | 12.753mg | 548% |
| Витамин K | 0.3µg | 163.7µg | 136% |
| Медь | 0.135mg | 1.33mg | 133% |
| Железо | 0.93mg | 9.71mg | 110% |
| Клетчатка | 1.2g | 25.3g | 96% |
| Магний | 29mg | 171mg | 34% |
| Кальций | 109mg | 443mg | 33% |
| Калий | 249mg | 1329mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 1.392g | 25% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.291mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 1.399mg | 17% |
| Белки | 3.8g | 10.39g | 13% |
| Углеводы | 28.2g | 63.95g | 12% |
| Жиры | 11g | 3.26g | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Холестерин | 34mg | 0mg | 11% |
| Витамин A | 118µg | 27µg | 10% |
| Фосфор | 107mg | 158mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.108mg | 6% |
| Цинк | 0.58mg | 1.19mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 0.739g | 6% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 1.143mg | 6% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.04mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 4.9µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.998g | 4% |
| Холин | 22.5mg | 11.3mg | 2% |
| Калорийность | 216kcal | 251kcal | 2% |
| Натрий | 76mg | 20mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.18mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 25.36g | 0.64g | N/A |
| Витамин B9 | 16µg | 17µg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +237.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +347% |
| Содержит больше БелкиБелки | +173.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +664.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +334.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.4% |
