Шоколадный торт или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами шоколадный торт и бальзамический уксус
- Бальзамический уксус содержит меньше калорий, чем шоколадный торт. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как шоколадный торт содержит 371 калорий.
- Шоколадный торт по количеству меди, фосфора, железа, марганца и цинка богаче чем бальзамический уксус.
- Шоколадный торт покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 27% выше, чем бальзамический уксус.
- Бальзамический уксус имеет в 14 раз меньше натрия, чем шоколадный торт. Шоколадный торт имеет 315 мг натрия, в то время как бальзамический уксус имеет 23 мг.
- Бальзамический уксус содержит меньше насыщенных жиров.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cake, chocolate, prepared from recipe without frosting и Vinegar, balsamic.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +696.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +762.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +457.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 0g | 25% |
| Жиры | 15.1g | 0g | 23% |
| Холин | 128.4mg | 23% | |
| Селен | 11.9µg | 22% | |
| Медь | 0.207mg | 0.026mg | 20% |
| Холестерин | 58mg | 19% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 18% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 15% | |
| Калорийность | 371kcal | 88kcal | 14% |
| Натрий | 315mg | 23mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 12% | |
| Углеводы | 53.4g | 17.03g | 12% |
| Фосфор | 106mg | 19mg | 12% |
| Железо | 1.61mg | 0.72mg | 11% |
| Белки | 5.3g | 0.49g | 10% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.137mg | 7% | |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.08mg | 6% |
| Марганец | 0.28mg | 0.131mg | 6% |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Кальций | 60mg | 27mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 3% | |
| Калий | 140mg | 112mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 14.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.202mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лизин | 0.268mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.12mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +981.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +213.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235% |
