Сравнить продукты Шоколадный торт и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +582.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +301.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7694.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1777.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3435.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4340.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3558.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8566.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +380.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +663% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16141.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.141mg | 10.99mg | 904% |
| Витамин B9 | 27µg | 2340µg | 578% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 4mg | 291% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 13.5mg | 264% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 40.2mg | 244% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 1.5mg | 112% |
| Клетчатка | 1.6g | 26.9g | 101% |
| Фосфор | 106mg | 637mg | 76% |
| Белки | 5.3g | 40.44g | 70% |
| Цинк | 0.69mg | 7.94mg | 66% |
| Медь | 0.207mg | 0.436mg | 25% |
| Калий | 140mg | 955mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 1.001g | 20% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.017g | 18% |
| Холин | 128.4mg | 32mg | 18% |
| Жиры | 15.1g | 7.61g | 12% |
| Натрий | 315mg | 51mg | 11% |
| Железо | 1.61mg | 2.17mg | 7% |
| Селен | 11.9µg | 7.9µg | 7% |
| Магний | 32mg | 54mg | 5% |
| Углеводы | 53.4g | 41.22g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 4.309g | 4% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.07µg | 4% |
| Кальций | 60mg | 30mg | 3% |
| Калорийность | 371kcal | 325kcal | 2% |
| Марганец | 0.28mg | 0.312mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 14.32g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
566%
Итоговая оценка минералов
39%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.429g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины