Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадный торт и Фунчоза

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +966.7%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше КалийКалий +1300%
Содержит больше МедьМедь +155.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +68.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +231.3%
Содержит больше МарганецМарганец +180%
Содержит больше СеленСелен +50.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +34.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +468.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +204%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1250%
Содержит больше ХолинХолин +37.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.15mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Фунчоза DV% diff.
Насыщенные жиры 5.43g 0.017g 25%
Жиры 15.1g 0.06g 23%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 0.018g 18%
Витамин B2 0.213mg 0mg 16%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 0.008g 15%
Медь 0.207mg 0.081mg 14%
Натрий 315mg 10mg 13%
Фосфор 106mg 32mg 11%
Углеводы 53.4g 86.09g 11%
Белки 5.3g 0.16g 10%
Марганец 0.28mg 0.1mg 8%
Селен 11.9µg 7.9µg 7%
Магний 32mg 3mg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Железо 1.61mg 2.17mg 7%
Холин 128.4mg 93.2mg 6%
Витамин B3 1.137mg 0.2mg 6%
Витамин B9 27µg 2µg 6%
Кальций 60mg 25mg 4%
Клетчатка 1.6g 0.5g 4%
Калий 140mg 10mg 4%
Витамин B5 0.304mg 0.1mg 4%
Цинк 0.69mg 0.41mg 3%
Калорийность 371kcal 351kcal 1%
Витамин B6 0.041mg 0.05mg 1%
Витамин B1 0.141mg 0.15mg 1%
Витамин E 0.13mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 51.8g 85.59g N/A
Триптофан 0.068mg 0.002mg 0%
Треонин 0.202mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0.007mg 0%
Лейцин 0.407mg 0.013mg 0%
Лизин 0.268mg 0.011mg 0%
Метионин 0.116mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0.01mg 0%
Валин 0.283mg 0.008mg 0%
Гистидин 0.12mg 0.005mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +3212.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +25066.7%
Содержит больше ВодаВода +81.8%
Содержит больше ДругоеДругое +566.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +61.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +75387.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15238.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.