Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадный торт и чай

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +1900%
Содержит больше КалийКалий +677.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16000%
Содержит больше МедьМедь +1781.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +6800%
Содержит больше ФосфорФосфор +10500%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +40%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20%
Чай
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3453.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2238.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Чай DV% diff.
Насыщенные жиры 5.43g 0g 25%
Жиры 15.1g 0g 23%
Холин 128.4mg 0.3mg 23%
Медь 0.207mg 0.011mg 22%
Селен 11.9µg 0µg 22%
Железо 1.61mg 0.01mg 20%
Калорийность 371kcal 1kcal 19%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Углеводы 53.4g 0.17g 18%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 0g 18%
Витамин B2 0.213mg 0.003mg 16%
Фосфор 106mg 1mg 15%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 0g 15%
Натрий 315mg 4mg 14%
Витамин B1 0.141mg 0mg 12%
Белки 5.3g 0.06g 10%
Магний 32mg 2mg 7%
Витамин B3 1.137mg 0.032mg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Витамин B9 27µg 0µg 7%
Кальций 60mg 3mg 6%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Цинк 0.69mg 0.01mg 6%
Витамин B5 0.304mg 0.013mg 6%
Марганец 0.28mg 0.392mg 5%
Калий 140mg 18mg 4%
Витамин B6 0.041mg 0.001mg 3%
Кофеин 11mg 3%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 51.8g 0.17g N/A
Сахар 0.02g N/A
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.202mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.407mg 0%
Лизин 0.268mg 0%
Метионин 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0%
Валин 0.283mg 0%
Гистидин 0.12mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +8733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31311.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1100%
Содержит больше ВодаВода +308.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.