Сравнить продукты Шпецле и клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +280% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +850% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +326.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 23.9µg | 5.6µg | 33% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Фосфор | 76mg | 8mg | 10% |
| Натрий | 165mg | 5mg | 7% |
| Железо | 0.6mg | 0.14mg | 6% |
| Белки | 4.54g | 2.02g | 5% |
| Медь | 0.098mg | 0.049mg | 5% |
| Магний | 21mg | 5mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Холин | 25.7mg | 2.1mg | 4% |
| Жиры | 2.07g | 0.19g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.069g | 3% |
| Калорийность | 138kcal | 97kcal | 2% |
| Цинк | 0.65mg | 0.41mg | 2% |
| Марганец | 0.315mg | 0.262mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.026mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.039g | 2% |
| Углеводы | 25.16g | 21.09g | 1% |
| Кальций | 12mg | 2mg | 1% |
| Калий | 38mg | 10mg | 1% |
| Клетчатка | 1.2g | 1g | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.215mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.07g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.05g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +124.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +989.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +614.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +730% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
