Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шпецле и Редбул

Сравнить

Инфографика

Шпецле vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3.6% 3.4% 23% 33% 18% 33% 22% 41% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +1166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +4800%
Содержит больше ЦинкЦинк +6400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +6200%
Содержит больше СеленСелен +11850%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 3.4% 0% 7.5% 4.6% 7.5% 16% 11% 11% 0% 5.3% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +8466.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +415%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2356.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +485.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4610.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2088.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шпецле Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.046mg 2.167mg 163%
Витамин B12 0.09µg 1.97µg 78%
Витамин B3 0.4mg 9.827mg 59%
Селен 23.9µg 0.2µg 43%
Витамин B5 0.263mg 1.54mg 26%
Марганец 0.315mg 0.005mg 13%
Медь 0.098mg 0.002mg 11%
Фосфор 76mg 0mg 11%
Холестерин 29mg 0mg 10%
Белки 4.54g 0.46g 8%
Кофеин 29mg 7%
Железо 0.6mg 0.06mg 7%
Витамин B2 0.02mg 0.103mg 6%
Цинк 0.65mg 0.01mg 6%
Углеводы 25.16g 10.23g 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Холин 25.7mg 0.3mg 5%
Калорийность 138kcal 43kcal 5%
Натрий 165mg 39mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.552g 0g 4%
Жиры 2.07g 0g 3%
Фруктоза 0g 1.63g 2%
Насыщенные жиры 0.419g 0g 2%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Витамин E 0.17mg 0mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.581g 0g 1%
Витамин B1 0.03mg 0.04mg 1%
Калий 38mg 3mg 1%
Витамин A 6µg 0µg 1%
Кальций 12mg 6mg 1%
Чистые углеводы 23.96g 10.23g N/A
Магний 21mg 19mg 0%
Сахар 0.4g 10.22g N/A
Транс-жиры 0.029g 0g N/A
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.138mg 0%
Изолейцин 0.19mg 0%
Лейцин 0.365mg 0%
Лизин 0.137mg 0%
Метионин 0.086mg 0%
Фенилаланин 0.24mg 0%
Валин 0.22mg 0%
Гистидин 0.121mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 2% 25% 68%
Белки: 4.54 г
Жиры: 2.07 г
Углеводы: 25.16 г
Вода: 67.73 г
Другое: 0.5 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +887%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +145.9%
Содержит больше ДругоеДругое +455.6%
Содержит больше ВодаВода +31.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
10% 17% 73%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.04 г
Глюкоза: 0.07 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.3 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +12875%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +4757.1%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шпецле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169762/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.