Сравнить продукты Штрудель и French bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +523.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +452.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +89.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Селен | 29.7µg | 54% | |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.096mg | 33% |
| Железо | 5.9mg | 3.87mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.83g | 25% |
| Марганец | 0.573mg | 25% | |
| Кальций | 293mg | 47mg | 25% |
| Фосфор | 263mg | 126mg | 20% |
| Витамин B9 | 74µg | 140µg | 17% |
| Медь | 0.15mg | 17% | |
| Белки | 5g | 13g | 16% |
| Жиры | 11g | 2.14g | 14% |
| Витамин B5 | 0.616mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.502g | 10% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.1g | 8% |
| Цинк | 0.4mg | 1.05mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.386g | 6% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.37mg | 6% |
| Магний | 13mg | 31mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 50g | 61.93g | 4% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.427mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Калий | 71mg | 140mg | 2% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 5.38mg | 1% |
| Натрий | 691mg | 720mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.19mg | 1% |
| Калорийность | 318kcal | 319kcal | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 58.83g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 3.59g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.316mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.416mg | 0% | |
| Лейцин | 0.762mg | 0% | |
| Лизин | 0.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.168mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.543mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.234mg | 0% | |
| 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +414% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +625.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +454.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |
