Сравнить продукты Штрудель и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +74.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +526.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +830.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6483.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1027.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Витамин A | 395µg | 6µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.002mg | 41% |
| Железо | 5.9mg | 2.85mg | 38% |
| Фосфор | 263mg | 42mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.047g | 30% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.47mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.05mg | 28% |
| Витамин B9 | 74µg | 180µg | 27% |
| Магний | 13mg | 121mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.15mg | 23% |
| Натрий | 691mg | 233mg | 20% |
| Жиры | 11g | 0.56g | 16% |
| Калорийность | 318kcal | 43kcal | 14% |
| Медь | 0.13mg | 14% | |
| Кальций | 293mg | 168mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 13% | |
| Углеводы | 50g | 9.57g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.247g | 11% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Цинк | 0.4mg | 1.23mg | 8% |
| Белки | 5g | 1.68g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.098g | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.87mg | 6% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 3% | |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Калий | 71mg | 89mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 8.27g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 0.6g | N/A |
| Клетчатка | 1.2g | 1.3g | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +197.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1864.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +179.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2757.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9687.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
