Сравнить продукты Штрудель и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233% |
| Содержит больше КалийКалий | +787.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1875% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14224.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5788.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Витамин A | 395µg | 20µg | 42% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.009mg | 40% |
| Фосфор | 263mg | 3mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0mg | 35% |
| Железо | 5.9mg | 3.3mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.037mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.003mg | 32% |
| Медь | 0.251mg | 28% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.911g | 25% |
| Кальций | 293mg | 88mg | 21% |
| Витамин B9 | 74µg | 0µg | 19% |
| Углеводы | 50g | 6.26g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 7.888g | 13% |
| Витамин E | 0mg | 1.65mg | 11% |
| Калорийность | 318kcal | 115kcal | 10% |
| Белки | 5g | 0.84g | 8% |
| Клетчатка | 1.2g | 3.2g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 1.415g | 6% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Натрий | 691mg | 735mg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.22mg | 2% |
| Калий | 71mg | 8mg | 2% |
| Магний | 13mg | 4mg | 2% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Жиры | 11g | 10.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 3.06g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +495.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +698.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +173.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +404.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.7% |
