Сравнить продукты Штрудель и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1992.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2709.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +394.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1781% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1595.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +552.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.9mg | 0.21mg | 71% |
| Селен | 31.7µg | 58% | |
| Витамин A | 395µg | 21µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.023mg | 31% |
| Белки | 5g | 19.99g | 30% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.069mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.204g | 29% |
| Кальций | 293mg | 14mg | 28% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 2.13µg | 22% |
| Натрий | 691mg | 261mg | 19% |
| Холестерин | 12mg | 66mg | 18% |
| Углеводы | 50g | 0g | 17% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.327mg | 16% |
| Жиры | 11g | 0.55g | 16% |
| Витамин B9 | 74µg | 13µg | 15% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.111g | 12% |
| Калорийность | 318kcal | 90kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 10% | |
| Калий | 71mg | 351mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.074g | 7% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 4.119mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.55mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 3% | |
| Магний | 13mg | 26mg | 3% |
| Витамин D | 1IU | 23IU | 3% |
| Фосфор | 263mg | 278mg | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 0g | N/A |
| Сахар | 16.8g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2626.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +299.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +172.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3683.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2154.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
