Сравнить продукты Штрудель и яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2563.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +995.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1262.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +372% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1294.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.01µg | 66% |
| Железо | 5.9mg | 1.21mg | 59% |
| Витамин A | 395µg | 29µg | 41% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.038mg | 38% |
| Фосфор | 263mg | 24mg | 34% |
| Кальций | 293mg | 11mg | 28% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 1.123mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.158mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.134mg | 21% |
| Натрий | 691mg | 266mg | 18% |
| Витамин B9 | 74µg | 4µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 2.198g | 16% |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Белки | 5g | 1.9g | 6% |
| Углеводы | 50g | 34g | 5% |
| Медь | 0.046mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 3.797g | 5% |
| Калорийность | 318kcal | 237kcal | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 4% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 4.388g | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.6g | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 2% | |
| Магний | 13mg | 7mg | 1% |
| Жиры | 11g | 11g | 0% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 32.4g | N/A |
| Витамин D | 1 IU | 0% | |
| Калий | 71mg | 65mg | 0% |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +163.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.7% |
