Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Штрудель яблочный
  5. Compare
  6. Штрудель яблочный vs. Pie crust

Сравнить продукты Штрудель яблочный и Pie crust

Сравнить

Инфографика

Штрудель яблочный vs Pie crust infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный
2
:
8
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Калий +132.8%
Содержит меньше Натрий -82.1%
Содержит больше Кальций +306.7%
Содержит больше Железо +428.6%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +160.6%
Содержит больше Цинк +110.5%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Марганец +65.8%
Содержит больше Селен +275.4%
Штрудель яблочный
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 16% 7% 15% 14% 18% 6% 10% 25% 34%
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Содержит больше Калий +132.8%
Содержит меньше Натрий -82.1%
Содержит больше Кальций +306.7%
Содержит больше Железо +428.6%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +160.6%
Содержит больше Цинк +110.5%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Марганец +65.8%
Содержит больше Селен +275.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный
7
:
5
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +880%
Содержит больше Витамин B2 +752%
Содержит больше Витамин B3 +726.4%
Содержит больше Витамин B6 +39.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +271.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.268
Штрудель яблочный
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 29% 0% 6% 10% 6% 7% 17% 11% 22% 28% 8%
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +880%
Содержит больше Витамин B2 +752%
Содержит больше Витамин B3 +726.4%
Содержит больше Витамин B6 +39.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +271.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.268

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный
1
:
4
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Вода +472.4%
Содержит больше Белки +109.1%
Содержит больше Жиры +180.4%
Содержит больше Углеводы +26.8%
Содержит больше Другое +122.2%
Штрудель яблочный
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Содержит больше Вода +472.4%
Содержит больше Белки +109.1%
Содержит больше Жиры +180.4%
Содержит больше Углеводы +26.8%
Содержит больше Другое +122.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный
2
:
1
Pie crust
Pie crust
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +447.5%
Штрудель яблочный
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.044 г
Мононенасыщенные жиры: 3.267 г
Полиненасыщенные жиры: 5.315 г
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +447.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Штрудель яблочный Pie crust
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель яблочный Pie crust Мнение
38.9g 52.1g Pie crust
Белки 3.3g 6.9g Pie crust
Жиры 11.2g 31.4g Pie crust
Углеводы 41.1g 52.1g Pie crust
Калорийность 274kcal 518kcal Pie crust
Сахар 25.75g Pie crust
Клетчатка 2.2g Штрудель яблочный
Кальций 15mg 61mg Pie crust
Железо 0.42mg 2.22mg Pie crust
Магний 9mg 15mg Pie crust
Фосфор 33mg 86mg Pie crust
Калий 149mg 64mg Штрудель яблочный
Натрий 135mg 753mg Штрудель яблочный
Цинк 0.19mg 0.4mg Pie crust
Медь 0.03mg 0.075mg Pie crust
Марганец 0.19mg 0.315mg Pie crust
Селен 6.1µg 22.9µg Pie crust
Витамин A 30IU 0IU Штрудель яблочный
Витамин A, RAE 6µg 0µg Штрудель яблочный
Витамин E 1.42mg Штрудель яблочный
Витамин C 1.7mg 0mg Штрудель яблочный
Витамин B1 0.04mg 0.392mg Pie crust
Витамин B2 0.025mg 0.213mg Pie crust
Витамин B3 0.33mg 2.727mg Pie crust
Витамин B5 0.27mg 0.268mg Штрудель яблочный
Витамин B6 0.046mg 0.064mg Pie crust
Витамин B9, общий 28µg 104µg Pie crust
Витамин B12 0.22µg 0µg Штрудель яблочный
Витамин K 2.9µg Штрудель яблочный
Триптофан 0.039mg 0.08mg Pie crust
Треонин 0.119mg 0.184mg Pie crust
Изолейцин 0.147mg 0.255mg Pie crust
Лейцин 0.257mg 0.476mg Pie crust
Лизин 153mg 0.133mg Штрудель яблочный
Метионин 0.067mg 0.121mg Pie crust
Фенилаланин 0.151mg 0.339mg Pie crust
Валин 0.164mg 0.289mg Pie crust
Гистидин 0.076mg 0.146mg Pie crust
Холестерин 6mg 0mg Pie crust
Насыщенные жиры 2.044g 7.974g Штрудель яблочный
0.001g 0g Штрудель яблочный
Мононенасыщенные жиры 3.267g 17.887g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 5.315g 3.968g Штрудель яблочный

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Штрудель яблочный Pie crust
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Штрудель яблочный
Штрудель яблочный vs Сладкий ролл
Сладкий ролл
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный vs Вафля
Вафля
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный vs Пекарский порошок
Пекарский порошок
Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Штрудель яблочный
26%
Pie crust
Итоговая оценка минералов
14%
Штрудель яблочный
45%
Pie crust

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 618mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель яблочный
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pie crust
Продукт Pie crust более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients
  2. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.