Сравнить продукты Штрудель яблочный и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+52%
Содержит
меньше
Натрий
-67.6%
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Железо
+328.6%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+227.3%
Содержит
больше
Цинк
+268.4%
Содержит
больше
Медь
+196.7%
Содержит
больше
Марганец
+84.7%
Содержит
больше
Селен
+209.8%
Содержит
больше
Калий
+52%
Содержит
меньше
Натрий
-67.6%
Содержит
больше
Кальций
+133.3%
Содержит
больше
Железо
+328.6%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+227.3%
Содержит
больше
Цинк
+268.4%
Содержит
больше
Медь
+196.7%
Содержит
больше
Марганец
+84.7%
Содержит
больше
Селен
+209.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+305.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1600%
Содержит
больше
Витамин B6
+15%
Содержит
больше
Витамин A
+326.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+375%
Содержит
больше
Витамин B2
+940%
Содержит
больше
Витамин B3
+506.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+114.3%
Содержит
больше
Витамин K
+137.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.2
Содержит
больше
Витамин E
+305.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1600%
Содержит
больше
Витамин B6
+15%
Содержит
больше
Витамин A
+326.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+375%
Содержит
больше
Витамин B2
+940%
Содержит
больше
Витамин B3
+506.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+114.3%
Содержит
больше
Витамин K
+137.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+10.5%
Содержит
больше
Вода
+38.5%
Содержит
больше
Белки
+142.4%
Содержит
больше
Жиры
+95.5%
Содержит
больше
Другое
+66.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 37.2
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+10.5%
Содержит
больше
Вода
+38.5%
Содержит
больше
Белки
+142.4%
Содержит
больше
Жиры
+95.5%
Содержит
больше
Другое
+66.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 37.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+246.3%
Насыщенные жиры:
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
5.315 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+246.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.9g | 36.2g |
|
|
| Белки | 3.3g | 8g |
|
| Жиры | 11.2g | 21.9g |
|
| Углеводы | 41.1g | 37.2g |
|
| Калорийность | 274kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 25.75g | 6.95g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 1g |
|
| Кальций | 15mg | 35mg |
|
| Железо | 0.42mg | 1.8mg |
|
| Магний | 9mg | 15mg |
|
| Фосфор | 33mg | 108mg |
|
| Калий | 149mg | 98mg |
|
| Натрий | 135mg | 417mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 0.19mg | 0.351mg |
|
| Селен | 6.1µg | 18.9µg |
|
| Витамин A | 30IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg | 35µg |
|
| Витамин E | 1.42mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин C | 1.7mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 0.33mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 28µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 6.9µg |
|
| Триптофан | 0.039mg | 0.089mg |
|
| Треонин | 0.119mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0.147mg | 0.371mg |
|
| Лейцин | 0.257mg | 0.644mg |
|
| Лизин | 153mg | 0.43mg |
|
| Метионин | 0.067mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.151mg | 0.402mg |
|
| Валин | 0.164mg | 0.412mg |
|
| Гистидин | 0.076mg | 0.205mg |
|
| Холестерин | 6mg | 23mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.044g | 6.794g |
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 2.575g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
23%
Итоговая оценка минералов
14%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах