Сравнить продукты Штрудель яблочный и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-49.2%
Содержит
больше
Марганец
+18%
Содержит
больше
Кальций
+340%
Содержит
больше
Железо
+254.8%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+139.4%
Содержит
больше
Цинк
+131.6%
Содержит
больше
Медь
+293.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 161
Одинаковое количество вещества Селен - 6
Содержит
меньше
Натрий
-49.2%
Содержит
больше
Марганец
+18%
Содержит
больше
Кальций
+340%
Содержит
больше
Железо
+254.8%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+139.4%
Содержит
больше
Цинк
+131.6%
Содержит
больше
Медь
+293.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 161
Одинаковое количество вещества Селен - 6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин E
+30.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+130%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+47.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+83.3%
Содержит
больше
Витамин A
+453.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+117.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+460%
Содержит
больше
Витамин B3
+83.3%
Содержит
больше
Витамин K
+227.6%
Содержит
больше
Витамин E
+30.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+130%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+47.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+83.3%
Содержит
больше
Витамин A
+453.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+117.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+460%
Содержит
больше
Витамин B3
+83.3%
Содержит
больше
Витамин K
+227.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+28.2%
Содержит
больше
Белки
+25.8%
Содержит
больше
Жиры
+100.1%
Содержит
больше
Другое
+20%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.44
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Вода
+28.2%
Содержит
больше
Белки
+25.8%
Содержит
больше
Жиры
+100.1%
Содержит
больше
Другое
+20%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124.5%
Насыщенные жиры:
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
5.315 г
Насыщенные жиры:
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
1.149 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.9g | 37.64g | ||
Белки | 3.3g | 4.15g | |
Жиры | 11.2g | 22.41g | |
Углеводы | 41.1g | 38.44g | |
Калорийность | 274kcal | 353kcal | |
Сахар | 25.75g | 27.39g | |
Клетчатка | 2.2g | 0.8g | |
Кальций | 15mg | 66mg | |
Железо | 0.42mg | 1.49mg | |
Магний | 9mg | 19mg | |
Фосфор | 33mg | 79mg | |
Калий | 149mg | 161mg | |
Натрий | 135mg | 266mg | |
Цинк | 0.19mg | 0.44mg | |
Медь | 0.03mg | 0.118mg | |
Марганец | 0.19mg | 0.161mg | |
Селен | 6.1µg | 6µg | |
Витамин A | 30IU | 166IU | |
Витамин A, RAE | 6µg | 46µg | |
Витамин E | 1.42mg | 1.09mg | |
Витамин D | 0IU | 3IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин C | 1.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.087mg | |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 0.33mg | 0.605mg | |
Витамин B5 | 0.27mg | 0.232mg | |
Витамин B6 | 0.046mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 28µg | 19µg | |
Витамин B12 | 0.22µg | 0.12µg | |
Витамин K | 2.9µg | 9.5µg | |
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.119mg | ||
Изолейцин | 0.147mg | ||
Лейцин | 0.257mg | ||
Лизин | 153mg | ||
Метионин | 0.067mg | ||
Фенилаланин | 0.151mg | ||
Валин | 0.164mg | ||
Гистидин | 0.076mg | ||
Холестерин | 6mg | 12mg | |
Транс-жиры | 2.49g | ||
Насыщенные жиры | 2.044g | 12.449g | |
0.001g | 0g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 7.336g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 1.149g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
14%
Итоговая оценка минералов
14%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Штрудель яблочный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.405g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах