Сравнить продукты Штрудель яблочный и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1247.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +832% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +332.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +910.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +314.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 135mg | 3728mg | 156% |
| Медь | 0.03mg | 0.42mg | 43% |
| Марганец | 0.19mg | 0.859mg | 29% |
| Железо | 0.42mg | 2.49mg | 26% |
| Витамин K | 2.9µg | 29.3µg | 22% |
| Цинк | 0.19mg | 2.56mg | 22% |
| Белки | 3.3g | 12.79g | 19% |
| Фосфор | 33mg | 159mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.233mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 2.884g | 16% |
| Клетчатка | 2.2g | 5.4g | 13% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.199mg | 12% |
| Холин | 17.4mg | 72.2mg | 10% |
| Магний | 9mg | 48mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.01mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Жиры | 11.2g | 6.01g | 8% |
| Лизин | 153mg | 0.478mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.08µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 1.025g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 1.118g | 5% |
| Углеводы | 41.1g | 25.37g | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.098mg | 5% |
| Калорийность | 274kcal | 198kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.33mg | 0.906mg | 4% |
| Кальций | 15mg | 57mg | 4% |
| Селен | 6.1µg | 7µg | 2% |
| Витамин B9 | 28µg | 19µg | 2% |
| Калий | 149mg | 210mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.337mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.9g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 25.75g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.119mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.82mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.243mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62% |
| Содержит больше БелкиБелки | +287.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1323.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.9% |
