Сравнить продукты Штрудель яблочный и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +678.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +381.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +145.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 0.688g | 31% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.54µg | 13% |
| Натрий | 135mg | 427mg | 13% |
| Цинк | 0.19mg | 1.48mg | 12% |
| Железо | 0.42mg | 1.22mg | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 0mg | 9% |
| Фосфор | 33mg | 99mg | 9% |
| Жиры | 11.2g | 6.12g | 8% |
| Углеводы | 41.1g | 18.12g | 8% |
| Витамин B3 | 0.33mg | 1.59mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 0.427mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.143mg | 7% |
| Калорийность | 274kcal | 153kcal | 6% |
| Белки | 3.3g | 6.28g | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.08mg | 4% |
| Медь | 0.03mg | 0.063mg | 4% |
| Клетчатка | 2.2g | 3.1g | 4% |
| Холестерин | 6mg | 17mg | 4% |
| Магний | 9mg | 22mg | 3% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Витамин B9 | 28µg | 15µg | 3% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 2.396g | 2% |
| Кальций | 15mg | 29mg | 1% |
| Калий | 149mg | 131mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Марганец | 0.19mg | 0.174mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 2.739g | 1% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 0.205mg | 1% |
| Витамин C | 1.7mg | 1.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 38.9g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 25.75g | 0.99g | N/A |
| Селен | 6.1µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.119mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.067mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +672.5% |
