Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Щёчки свиные (головизна) vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 1.2% 13% 16% 13% 23% 37% 3.3% 0.65% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +4833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4100%
Содержит больше МедьМедь +3900%
Содержит больше ЦинкЦинк +833.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +8500%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +150%
Одинаковое количество вещества Кальций ~4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 5.8% 0% 97% 54% 85% 15% 21% 103% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин EВитамин E +222.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3116.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1375%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +226650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Щёчки свиные (головизна) Баттерскотч DV% diff.
Насыщенные жиры 25.26g 2.065g 105%
Жиры 69.61g 3.3g 102%
Мононенасыщенные жиры 32.89g 0.845g 80%
Полиненасыщенные жиры 8.11g 0.122g 53%
Витамин B12 0.82µg 0µg 34%
Витамин B1 0.386mg 0.012mg 31%
Углеводы 0g 90.4g 30%
Витамин B3 4.535mg 0.002mg 28%
Холестерин 90mg 9mg 27%
Витамин B2 0.236mg 0.016mg 17%
Натрий 25mg 391mg 16%
Белки 6.38g 0.03g 13%
Калорийность 655kcal 391kcal 13%
Фосфор 86mg 1mg 12%
Витамин B6 0.09mg 0mg 7%
Цинк 0.84mg 0.09mg 7%
Железо 0.42mg 0.01mg 5%
Витамин B5 0.25mg 0.004mg 5%
Медь 0.04mg 0.001mg 4%
Калий 148mg 3mg 4%
Витамин A 3µg 28µg 3%
Селен 1.5µg 0.6µg 2%
Магний 3mg 0mg 1%
Витамин E 0.29mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 0g 90.4g N/A
Кальций 4mg 4mg 0%
Сахар 0g 80.46g N/A
Марганец 0.005mg 0.001mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Триптофан 0.021mg 0%
Треонин 0.21mg 0%
Изолейцин 0.168mg 0%
Лейцин 0.446mg 0%
Лизин 0.528mg 0%
Метионин 0.095mg 0%
Фенилаланин 0.239mg 0%
Валин 0.305mg 0%
Гистидин 0.072mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 70% 22% 2%
Белки: 6.38 г
Жиры: 69.61 г
Углеводы: 0 г
Вода: 22.19 г
Другое: 1.82 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +21166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2009.4%
Содержит больше ВодаВода +322.7%
Содержит больше ДругоеДругое +78.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 25.26 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 32.89 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.11 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3792.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6547.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Щёчки свиные (головизна) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168269/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.