Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Кекс
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +211.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +65.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +725% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +392.9% |
Содержит больше МедьМедь | +25% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4300% |
Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +672% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +473.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8100% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +210.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
Содержит больше БелкиБелки | +120% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +664.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +65.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +14% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +683.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 25.26g | 1.048g | 110% |
Жиры | 69.61g | 9.1g | 93% |
Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 4.2g | 72% |
Витамин B12 | 0.82µg | 0.01µg | 34% |
Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 3.323g | 32% |
Витамин B1 | 0.386mg | 0.05mg | 28% |
Холестерин | 90mg | 5mg | 28% |
Витамин B3 | 4.535mg | 0.791mg | 23% |
Железо | 0.42mg | 2.07mg | 21% |
Углеводы | 0g | 61.6g | 21% |
Калорийность | 655kcal | 324kcal | 17% |
Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
Витамин B2 | 0.236mg | 0.099mg | 11% |
Марганец | 0.005mg | 0.22mg | 9% |
Белки | 6.38g | 2.9g | 7% |
Витамин B9 | 1µg | 20µg | 5% |
Цинк | 0.84mg | 0.27mg | 5% |
Фосфор | 86mg | 52mg | 5% |
Витамин E | 0.29mg | 0.9mg | 4% |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.046mg | 3% |
Натрий | 25mg | 101mg | 3% |
Магний | 3mg | 16mg | 3% |
Кальций | 4mg | 33mg | 3% |
Холин | 8.9mg | 2% | |
Витамин K | 1.5µg | 1% | |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
Медь | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
Селен | 1.5µg | 2µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 57.9g | N/A |
Калий | 148mg | 153mg | 0% |
Сахар | 0g | 27.42g | N/A |
Витамин A | 3µg | 7µg | 0% |
Витамин B5 | 0.25mg | 0.226mg | 0% |
Триптофан | 0.021mg | 0.042mg | 0% |
Треонин | 0.21mg | 0.102mg | 0% |
Изолейцин | 0.168mg | 0.121mg | 0% |
Лейцин | 0.446mg | 0.206mg | 0% |
Лизин | 0.528mg | 0.121mg | 0% |
Метионин | 0.095mg | 0.059mg | 0% |
Фенилаланин | 0.239mg | 0.14mg | 0% |
Валин | 0.305mg | 0.144mg | 0% |
Гистидин | 0.072mg | 0.071mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%

9%

Итоговая оценка минералов
12%

21%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.212g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кекс дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Кекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах