Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +652.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12900% |
| Содержит больше СеленСелен | +2360% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4872.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +416% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25797.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1244.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 0.226g | 114% |
| Жиры | 69.61g | 1.4g | 105% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 0.127g | 82% |
| Селен | 1.5µg | 36.9µg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.603g | 50% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0µg | 34% |
| Железо | 0.42mg | 3.16mg | 34% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Углеводы | 0g | 83.7g | 28% |
| Марганец | 0.005mg | 0.65mg | 28% |
| Калорийность | 655kcal | 395kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Белки | 6.38g | 10g | 7% |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.291mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 3.892mg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 17µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.443mg | 4% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.29mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.115mg | 2% |
| Медь | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Цинк | 0.84mg | 0.68mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 13mg | 1% |
| Калий | 148mg | 112mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.29g | N/A |
| Фосфор | 86mg | 89mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.387mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.213mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
24%
Итоговая оценка минералов
12%
51%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.034g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маца ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маца дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маца более богат микроэлементом витамины