Щёчки свиные (головизна) или пирожок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +500% |
Содержит больше КальцийКальций | +75% |
Содержит больше КалийКалий | +81.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +359.5% |
Содержит больше МедьМедь | +82.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +390.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +68.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +240% |
Содержит больше СеленСелен | +886.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +797.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 25.26g | 6.333g | 86% |
Жиры | 69.61g | 15.69g | 83% |
Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 6.861g | 65% |
Витамин B12 | 0.82µg | 2.05µg | 51% |
Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.643g | 50% |
Цинк | 0.84mg | 4.12mg | 30% |
Витамин B1 | 0.386mg | 0.043mg | 29% |
Селен | 1.5µg | 14.8µg | 24% |
Калорийность | 655kcal | 204kcal | 23% |
Железо | 0.42mg | 1.93mg | 19% |
Белки | 6.38g | 14.63g | 17% |
Холестерин | 90mg | 53mg | 12% |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.214mg | 10% |
Фосфор | 86mg | 145mg | 8% |
Витамин B2 | 0.236mg | 0.16mg | 6% |
Магний | 3mg | 18mg | 4% |
Медь | 0.04mg | 0.073mg | 4% |
Витамин B3 | 4.535mg | 3.846mg | 4% |
Калий | 148mg | 269mg | 4% |
Витамин E | 0.29mg | 2% | |
Натрий | 25mg | 74mg | 2% |
Марганец | 0.005mg | 0.017mg | 1% |
Витамин B9 | 1µg | 6µg | 1% |
Витамин B5 | 0.25mg | 0.309mg | 1% |
Кальций | 4mg | 7mg | 0% |
Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.021mg | 0% | |
Треонин | 0.21mg | 0% | |
Изолейцин | 0.168mg | 0% | |
Лейцин | 0.446mg | 0% | |
Лизин | 0.528mg | 0% | |
Метионин | 0.095mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
Валин | 0.305mg | 0% | |
Гистидин | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +343.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +129.3% |
Содержит больше ВодаВода | +191.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +172.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1161.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |