Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Щёчки свиные (головизна) vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 1.2% 13% 16% 13% 23% 37% 3.3% 0.65% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КалийКалий +24.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +162.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +126.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +140.5%
Содержит больше МедьМедь +220%
Содержит больше МарганецМарганец +4980%
Содержит больше СеленСелен +20%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 5.8% 0% 97% 54% 85% 15% 21% 103% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9550%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +287.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +267.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2200%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.28mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.217mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Щёчки свиные (головизна) Хойсин (соус) DV% diff.
Насыщенные жиры 25.26g 0.568g 112%
Жиры 69.61g 3.39g 102%
Мононенасыщенные жиры 32.89g 0.963g 80%
Натрий 25mg 1615mg 69%
Полиненасыщенные жиры 8.11g 1.698g 43%
Витамин B12 0.82µg 0µg 34%
Витамин B1 0.386mg 0.004mg 32%
Холестерин 90mg 3mg 29%
Калорийность 655kcal 220kcal 22%
Витамин B3 4.535mg 1.17mg 21%
Углеводы 0g 44.08g 15%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Марганец 0.005mg 0.254mg 11%
Медь 0.04mg 0.128mg 10%
Фосфор 86mg 38mg 7%
Железо 0.42mg 1.01mg 7%
Витамин B9 1µg 23µg 6%
Белки 6.38g 3.31g 6%
Цинк 0.84mg 0.32mg 5%
Магний 3mg 24mg 5%
Витамин B5 0.25mg 0.068mg 4%
Кальций 4mg 32mg 3%
Витамин B6 0.09mg 0.062mg 2%
Холин 8mg 1%
Калий 148mg 119mg 1%
Витамин B2 0.236mg 0.217mg 1%
Селен 1.5µg 1.8µg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 0g 41.28g N/A
Сахар 0g 27.26g N/A
Витамин E 0.29mg 0.28mg 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.021mg 0%
Треонин 0.21mg 0%
Изолейцин 0.168mg 0%
Лейцин 0.446mg 0%
Лизин 0.528mg 0%
Метионин 0.095mg 0%
Фенилаланин 0.239mg 0%
Валин 0.305mg 0%
Гистидин 0.072mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 70% 22% 2%
Белки: 6.38 г
Жиры: 69.61 г
Углеводы: 0 г
Вода: 22.19 г
Другое: 1.82 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +92.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1953.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +99.3%
Содержит больше ДругоеДругое +174.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 25.26 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 32.89 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.11 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3315.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +377.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Щёчки свиные (головизна) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168269/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.