Сравнить продукты Эгг-ног и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +182.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +765% |
| Содержит больше МедьМедь | +3530.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16980% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1680% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +596.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +127.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.013mg | 0.472mg | 51% |
| Марганец | 0.005mg | 0.854mg | 37% |
| Витамин C | 1.5mg | 26.7mg | 28% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Железо | 0.2mg | 1.73mg | 19% |
| Калий | 165mg | 715mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.233mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.26g | 11% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.148mg | 10% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Витамин B9 | 1µg | 38µg | 9% |
| Магний | 19mg | 54mg | 8% |
| Кальций | 130mg | 46mg | 8% |
| Селен | 4.2µg | 8% | |
| Углеводы | 8.05g | 27.76g | 7% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.104mg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин A | 59µg | 1µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Белки | 4.55g | 2g | 5% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.731mg | 4% |
| Жиры | 4.19g | 1.38g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.545g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.476g | 2% |
| Калорийность | 88kcal | 131kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.316mg | 2% |
| Цинк | 0.46mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Натрий | 54mg | 27mg | 1% |
| Фосфор | 109mg | 99mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.055mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
20%
Итоговая оценка минералов
17%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.331g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах