Сравнить продукты Эгг-ног и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +581.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +940% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +247.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +630.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2647.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +533.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +297.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +550% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1396.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +871.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3825% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +7142.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +7575% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +100% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +250% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Фосфор | 109mg | 16mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.026mg | 13% |
| Кальций | 130mg | 6mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.017g | 12% |
| Витамин C | 1.5mg | 9.5mg | 9% |
| Холин | 52.2mg | 1.9mg | 9% |
| Белки | 4.55g | 0.7g | 8% |
| Селен | 4.2µg | 0µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.135mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Жиры | 4.19g | 0.28g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин A | 59µg | 17µg | 5% |
| Витамин K | 0.3µg | 6.4µg | 5% |
| Медь | 0.013mg | 0.057mg | 5% |
| Фруктоза | 0.04g | 3.07g | 4% |
| Цинк | 0.46mg | 0.1mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.134g | 3% |
| Магний | 19mg | 7mg | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 46kcal | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.417mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.029mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 8.05g | 11.42g | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.028mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.044g | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 10.02g | N/A |
| Калий | 165mg | 157mg | 0% |
| Железо | 0.2mg | 0.17mg | 0% |
| Сахар | 8.05g | 9.92g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.26mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.01mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
8%
Итоговая оценка минералов
17%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.574g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слива ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слива дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах