Сравнить продукты Эгг-ног и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2066.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1295% |
| Содержит больше МедьМедь | +1069.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +954.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +792.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +582.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6702.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +990% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1288.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +526.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.45µg | 6.25µg | 242% |
| Селен | 4.2µg | 37.5µg | 61% |
| Белки | 4.55g | 28.49g | 48% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 7.143mg | 44% |
| Цинк | 0.46mg | 4.85mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.545mg | 38% |
| Железо | 0.2mg | 2.79mg | 32% |
| Фосфор | 109mg | 251mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 1.318mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.232mg | 17% |
| Медь | 0.013mg | 0.152mg | 15% |
| Кальций | 130mg | 6mg | 12% |
| Холестерин | 59mg | 85mg | 9% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.292mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 1g | 7% |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Калий | 165mg | 362mg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 15µg | 4% |
| Калорийность | 88kcal | 145kcal | 3% |
| Углеводы | 8.05g | 0g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.44g | 2% |
| Жиры | 4.19g | 2.57g | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.97g | 1% |
| Марганец | 0.005mg | 0.019mg | 1% |
| Магний | 19mg | 25mg | 1% |
| Натрий | 54mg | 80mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 0g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.716mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
97%
Итоговая оценка минералов
17%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.591g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах