Сравнить продукты Эгг-ног и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +2346.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +840% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1025% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +201.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3335.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1132.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2014.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +325% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.013mg | 0.318mg | 34% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 1.497mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 3.607mg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.04µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.402mg | 16% |
| Кальций | 130mg | 3mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.05g | 12% |
| Селен | 4.2µg | 9.3µg | 9% |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Жиры | 4.19g | 0.34g | 6% |
| Холин | 52.2mg | 17.3mg | 6% |
| Калий | 165mg | 318mg | 5% |
| Витамин D | 49IU | 7IU | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.2µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Железо | 0.2mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.104mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.081mg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 17µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0g | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 22kcal | 3% |
| Белки | 4.55g | 3.09g | 3% |
| Фосфор | 109mg | 86mg | 3% |
| Магний | 19mg | 9mg | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.047mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 8.05g | 3.26g | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 2.1mg | 1% |
| Цинк | 0.46mg | 0.52mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 1.98g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.16g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.17g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
26%
Итоговая оценка минералов
17%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.541g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Съедобные грибы ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах