Сравнить продукты Эдам (сыр) и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +327.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8022% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +508.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 17mg | 71% |
| Фосфор | 536mg | 188mg | 50% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 2.55µg | 42% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 6.66mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 8.83g | 40% |
| Натрий | 812mg | 72mg | 32% |
| Витамин A | 243µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26.4µg | 22% |
| Железо | 0.44mg | 1.88mg | 18% |
| Холин | 15.4mg | 93.7mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.25mg | 11% |
| Жиры | 27.8g | 20.94g | 11% |
| Медь | 0.036mg | 0.119mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.66mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 1.51g | 6% |
| Цинк | 3.75mg | 4.46mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.13mg | 4% |
| Калий | 188mg | 310mg | 4% |
| Калорийность | 357kcal | 294kcal | 3% |
| Холестерин | 89mg | 97mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 8.82g | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Магний | 30mg | 23mg | 2% |
| Витамин D | 20IU | 2IU | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 4.6µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 18µg | 1% |
| Белки | 24.99g | 24.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.43g | 0g | 0% |
| Сахар | 1.43g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +414.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.82g
