Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Эдам (сыр)
  5. Сравнить
  6. Эдам (сыр) vs. Дайкири (коктейль)

Сравнить продукты Эдам (сыр) и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Эдам (сыр) vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 219% 17% 17% 12% 102% 230% 106% 1.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +24266.7%
Содержит больше КалийКалий +795.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +388.9%
Содержит больше МедьМедь +63.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +9275%
Содержит больше ФосфорФосфор +10620%
Содержит больше СеленСелен +14400%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +36.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 81% 4.8% 7.5% 9.3% 90% 1.5% 17% 18% 193% 5.8% 12% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +700%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +184.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7680%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +60.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1552.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +850%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эдам (сыр) Дайкири (коктейль) DV% diff.
Насыщенные жиры 17.572g 0.006g 80%
Фосфор 536mg 5mg 76%
Кальций 731mg 3mg 73%
Витамин B12 1.54µg 0µg 64%
Белки 24.99g 0.06g 50%
Жиры 27.8g 0.06g 43%
Натрий 812mg 5mg 35%
Цинк 3.75mg 0.04mg 34%
Холестерин 89mg 0mg 30%
Витамин B2 0.389mg 0.005mg 30%
Витамин A 243µg 0µg 27%
Селен 14.5µg 0.1µg 26%
Мононенасыщенные жиры 8.125g 0.006g 20%
Калорийность 357kcal 186kcal 9%
Магний 30mg 2mg 7%
Витамин B6 0.076mg 0.008mg 5%
Калий 188mg 21mg 5%
Витамин B5 0.281mg 0.017mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.016g 4%
Железо 0.44mg 0.09mg 4%
Витамин B9 16µg 2µg 4%
Витамин D 0.5µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Медь 0.036mg 0.022mg 2%
Витамин C 0mg 1.6mg 2%
Углеводы 1.43g 6.94g 2%
Витамин K 2.3µg 0.1µg 2%
Витамин B1 0.037mg 0.013mg 2%
Витамин E 0.24mg 0.03mg 1%
Чистые углеводы 1.43g 6.84g N/A
Сахар 1.43g 5.58g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Марганец 0.011mg 0.015mg 0%
Витамин B3 0.082mg 0.051mg 0%
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.932mg 0%
Изолейцин 1.308mg 0%
Лейцин 2.57mg 0%
Лизин 2.66mg 0%
Метионин 0.721mg 0%
Фенилаланин 1.434mg 0%
Валин 1.81mg 0%
Гистидин 1.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 28% 42% 4%
Белки: 24.99 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 1.43 г
Вода: 41.56 г
Другое: 4.22 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +41550%
Содержит больше ЖирыЖиры +46233.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +385.3%
Содержит больше ВодаВода +67.8%
Содержит больше ДругоеДругое +449.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.572 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.125 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +135316.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4056.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Эдам (сыр)
Эдам (сыр) vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина
Эдам (сыр)
Эдам (сыр) vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Эдам (сыр) vs Сливочный сыр
Сливочный сыр
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Пина колада
Пина колада
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Тоник
Тоник
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) vs Ликёр
Ликёр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эдам (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173419/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.