Сравнить продукты Эдам (сыр) и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12245.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +49900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 243µg | 30000µg | 3306% |
| Витамин D | 0.5µg | 250µg | 1248% |
| Витамин D | 20IU | 10000IU | 1248% |
| Холестерин | 89mg | 570mg | 160% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 22.541g | 146% |
| Жиры | 27.8g | 100g | 111% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 46.711g | 96% |
| Фосфор | 536mg | 0mg | 77% |
| Кальций | 731mg | 0mg | 73% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Белки | 24.99g | 0g | 50% |
| Натрий | 812mg | 0mg | 35% |
| Цинк | 3.75mg | 0mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0mg | 30% |
| Калорийность | 357kcal | 902kcal | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0µg | 26% |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 22.608g | 23% |
| Магний | 30mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0mg | 6% |
| Железо | 0.44mg | 0mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0mg | 6% |
| Калий | 188mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 16µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.036mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 1.43g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.43g | N/A | |
| Марганец | 0.011mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.932mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.308mg | 0% | |
| Лейцин | 2.57mg | 0% | |
| Лизин | 2.66mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0% | |
| Валин | 1.81mg | 0% | |
| Гистидин | 1.034mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +259.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +474.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3289.6% |
