Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эстрагон и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Эстрагон vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Содержит больше МагнийМагний +54.9%
Содержит больше КальцийКальций +14.4%
Содержит больше КалийКалий +341.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +24.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +83%
Содержит больше МарганецМарганец +16.2%
Содержит больше МедьМедь +24.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.5%
Содержит больше СеленСелен +63.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~35.3mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +316.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +59.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +601%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +201.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +82.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +98.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.264mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эстрагон Пoultry seasoning DV% diff.
Витамин K 805.4µg 671%
Витамин B2 1.339mg 0.191mg 88%
Витамин B6 2.41mg 1.32mg 84%
Калий 3020mg 684mg 69%
Марганец 7.967mg 6.857mg 48%
Витамин C 50mg 12mg 42%
Железо 32.3mg 35.3mg 38%
Витамин B3 8.95mg 2.97mg 37%
Витамин B9 274µg 138µg 34%
Магний 347mg 224mg 29%
Белки 22.77g 9.59g 26%
Фосфор 313mg 171mg 20%
Медь 0.677mg 0.843mg 18%
Клетчатка 7.4g 11.3g 16%
Кальций 1139mg 996mg 14%
Полиненасыщенные жиры 3.698g 1.936g 12%
Витамин A 210µg 132µg 9%
Витамин E 1.32mg 9%
Цинк 3.9mg 3.14mg 7%
Холин 30.3mg 6%
Насыщенные жиры 1.881g 3.29g 6%
Селен 4.4µg 7.2µg 5%
Углеводы 50.22g 65.59g 5%
Мононенасыщенные жиры 0.474g 1.206g 2%
Натрий 62mg 27mg 2%
Витамин B1 0.251mg 0.264mg 1%
Калорийность 295kcal 307kcal 1%
Жиры 7.24g 7.53g 0%
Чистые углеводы 42.82g 54.29g N/A
Сахар 1.8g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше БелкиБелки +137.4%
Содержит больше ДругоеДругое +50.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.6%
Содержит больше ВодаВода +20.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~7.53g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 8% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.881 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.698 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +91%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +154.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.