Сравнить продукты Эстрагон и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1827.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3696.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +690.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4449.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1390.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +160.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1239% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1690% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +990.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1239.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1106.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1103% |
| Содержит больше ВодаВода | +823.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.71mg | 395% |
| Марганец | 7.967mg | 346% | |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.221mg | 168% |
| Кальций | 1139mg | 30mg | 111% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.1mg | 95% |
| Магний | 347mg | 18mg | 78% |
| Калий | 3020mg | 382mg | 78% |
| Медь | 0.677mg | 75% | |
| Витамин B9 | 274µg | 69% | |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.5mg | 53% |
| Фосфор | 313mg | 21mg | 42% |
| Белки | 22.77g | 1.7g | 42% |
| Цинк | 3.9mg | 35% | |
| Витамин C | 50mg | 19.2mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 25% | |
| Витамин A | 210µg | 2µg | 23% |
| Клетчатка | 7.4g | 2.4g | 20% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.08mg | 14% |
| Калорийность | 295kcal | 101kcal | 10% |
| Жиры | 7.24g | 0.6g | 10% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Углеводы | 50.22g | 25.2g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.231g | 8% |
| Натрий | 62mg | 4mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 22.8g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
14%
Итоговая оценка минералов
360%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аннона сетчатая дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)