Сравнить продукты Эстрагон и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +60300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13943.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +597.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3812.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99487.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11374.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1165% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3520% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3910% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +492.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7768.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.23mg | 401% |
| Марганец | 7.967mg | 0.008mg | 346% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.003mg | 185% |
| Кальций | 1139mg | 3mg | 114% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.001mg | 103% |
| Калий | 3020mg | 5mg | 89% |
| Магний | 347mg | 2mg | 82% |
| Витамин B9 | 274µg | 1µg | 68% |
| Медь | 0.677mg | 0.097mg | 64% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.078mg | 55% |
| Фосфор | 313mg | 8mg | 44% |
| Белки | 22.77g | 1.8g | 42% |
| Цинк | 3.9mg | 0.04mg | 35% |
| Клетчатка | 7.4g | 0.1g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.047g | 24% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.001mg | 21% |
| Жиры | 7.24g | 0.2g | 11% |
| Углеводы | 50.22g | 81.3g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.056g | 8% |
| Селен | 4.4µg | 1.7µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.08g | 1% |
| Калорийность | 295kcal | 318kcal | 1% |
| Натрий | 62mg | 80mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 57.56g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0% | |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
0%
Итоговая оценка минералов
360%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.825g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маршмэллоу дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах