Сравнить продукты Эстрагон и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3054.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1410% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2317.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2508.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11791% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1462.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +457.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +517.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2152.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9033.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5075% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3190.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +751.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2984.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1102.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.35mg | 399% |
| Марганец | 7.967mg | 0.067mg | 343% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.107mg | 177% |
| Кальций | 1139mg | 8mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0mg | 103% |
| Калий | 3020mg | 200mg | 83% |
| Магний | 347mg | 11mg | 80% |
| Медь | 0.677mg | 0.028mg | 72% |
| Витамин B9 | 274µg | 3µg | 68% |
| Витамин C | 50mg | 3.2mg | 52% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.45mg | 47% |
| Белки | 22.77g | 0.44g | 45% |
| Фосфор | 313mg | 12mg | 43% |
| Цинк | 3.9mg | 0.1mg | 35% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.1g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 25% | |
| Витамин A | 210µg | 28µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.045mg | 17% |
| Углеводы | 50.22g | 5.9g | 15% |
| Калорийность | 295kcal | 25kcal | 14% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Жиры | 7.24g | 0.22g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 9% | |
| Селен | 4.4µg | 0.4µg | 7% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Натрий | 62mg | 4mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
12%
Итоговая оценка минералов
360%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.881g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $5.2)