Сравнить продукты Эстрагон и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3370% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22680% |
| Содержит больше КалийКалий | +1666.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10319.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5471.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +909.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14385.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2181.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1960% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1384.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2310% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1857.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +43% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2643.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1545.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2634.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +956.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +295% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2701.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.31mg | 400% |
| Марганец | 7.967mg | 0.055mg | 344% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.1mg | 178% |
| Кальций | 1139mg | 5mg | 113% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.065mg | 98% |
| Калий | 3020mg | 171mg | 84% |
| Магний | 347mg | 10mg | 80% |
| Витамин B9 | 274µg | 14µg | 65% |
| Медь | 0.677mg | 0.148mg | 59% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.603mg | 52% |
| Белки | 22.77g | 0.83g | 44% |
| Фосфор | 313mg | 31mg | 40% |
| Цинк | 3.9mg | 0.07mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.132g | 24% |
| Витамин C | 50mg | 71.5mg | 24% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.3g | 24% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.011mg | 20% |
| Калорийность | 295kcal | 66kcal | 11% |
| Углеводы | 50.22g | 16.53g | 11% |
| Жиры | 7.24g | 0.44g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.099g | 8% |
| Селен | 4.4µg | 0.6µg | 7% |
| Натрий | 62mg | 1mg | 3% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 15.23g | N/A |
| Сахар | 15.23g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.041mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
24%
Итоговая оценка минералов
360%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нефелиум содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.782g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нефелиум дешевле (Разница - $4.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах