Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эстрагон и Пиво

Сравнить

Инфографика

Эстрагон vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +5683.3%
Содержит больше КальцийКальций +28375%
Содержит больше КалийКалий +11085.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +161400%
Содержит больше МедьМедь +13440%
Содержит больше ЦинкЦинк +38900%
Содержит больше ФосфорФосфор +2135.7%
Содержит больше МарганецМарганец +99487.5%
Содержит больше СеленСелен +633.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4920%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5256%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1644.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5139.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4466.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эстрагон Пиво DV% diff.
Железо 32.3mg 0.02mg 404%
Марганец 7.967mg 0.008mg 346%
Витамин B6 2.41mg 0.046mg 182%
Кальций 1139mg 4mg 114%
Витамин B2 1.339mg 0.025mg 101%
Калий 3020mg 27mg 88%
Магний 347mg 6mg 81%
Медь 0.677mg 0.005mg 75%
Витамин B9 274µg 6µg 67%
Витамин C 50mg 0mg 56%
Витамин B3 8.95mg 0.513mg 53%
Белки 22.77g 0.46g 45%
Фосфор 313mg 14mg 43%
Цинк 3.9mg 0.01mg 35%
Клетчатка 7.4g 0g 30%
Полиненасыщенные жиры 3.698g 0g 25%
Витамин A 210µg 0µg 23%
Витамин B1 0.251mg 0.005mg 21%
Углеводы 50.22g 3.55g 16%
Калорийность 295kcal 43kcal 13%
Жиры 7.24g 0g 11%
Насыщенные жиры 1.881g 0g 9%
Селен 4.4µg 0.6µg 7%
Натрий 62mg 4mg 3%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B5 0.041mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.474g 0g 1%
Чистые углеводы 42.82g 3.55g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +4850%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1314.6%
Содержит больше ДругоеДругое +198.5%
Содержит больше ВодаВода +1088.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.