Сравнить продукты Яблоко и банановая дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.4g | 0.3g | 8% |
| Фруктоза | 5.9g | 2.06g | 5% |
| Витамин C | 4.6mg | 8.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 3µg | 20µg | 4% |
| Углеводы | 13.81g | 4.06g | 3% |
| Калорийность | 52kcal | 21kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 4.9µg | 2% |
| Белки | 0.26g | 0.84g | 1% |
| Магний | 5mg | 10mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 13mg | 1% |
| Калий | 107mg | 140mg | 1% |
| Железо | 0.12mg | 0.21mg | 1% |
| Медь | 0.027mg | 0.035mg | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.05mg | 1% |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.5g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2000kcal | 250kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 192g | 476g | N/A |
| Жиры | 0.17g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.41g | 3.76g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 3.36g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0g | 0% |
| Фосфор | 11mg | 9mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Марганец | 0.035mg | 0.036mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.07mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 0% | |
| Триптофан | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.012mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.012mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.06 г
Вода:
94.66 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +223.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.05 г
Сахароза:
2.07 г
Глюкоза:
2.43 г
Фруктоза:
5.9 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.3 г
Фруктоза:
2.06 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +86.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +186.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
