Сравнить продукты Яблоко и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +365.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +218.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
Содержит больше МедьМедь | +214.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +360% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2036.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +511.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +26.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1465% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 1mg | 1208mg | 52% |
Витамин K | 2.2µg | 47µg | 37% |
Фруктоза | 5.9g | 7% | |
Медь | 0.027mg | 0.085mg | 6% |
Клетчатка | 2.4g | 1.2g | 5% |
Железо | 0.12mg | 0.4mg | 4% |
Витамин C | 4.6mg | 1mg | 4% |
Углеводы | 13.81g | 2.26g | 4% |
Витамин B6 | 0.041mg | 0.009mg | 2% |
Калорийность | 52kcal | 11kcal | 2% |
Калий | 107mg | 23mg | 2% |
Витамин B1 | 0.017mg | 0mg | 1% |
Кальций | 6mg | 0mg | 1% |
Витамин B9 | 3µg | 1µg | 1% |
Витамин B3 | 0.091mg | 0mg | 1% |
Витамин B2 | 0.026mg | 0.01mg | 1% |
Витамин A | 3µg | 10µg | 1% |
Витамин E | 0.18mg | 0.09mg | 1% |
Марганец | 0.035mg | 0.011mg | 1% |
Белки | 0.26g | 0.33g | 0% |
Жиры | 0.17g | 0.2g | 0% |
Чистые углеводы | 11.41g | 1.06g | N/A |
Магний | 5mg | 4mg | 0% |
Сахар | 10.39g | 1.06g | N/A |
Цинк | 0.04mg | 0.02mg | 0% |
Крахмал | 0.05g | 0% | |
Фосфор | 11mg | 14mg | 0% |
Витамин B5 | 0.061mg | 0.038mg | 0% |
Холин | 3.4mg | 3.6mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.028g | 0.052g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.003g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 0.081g | 0% |
Триптофан | 0.001mg | 0.003mg | 0% |
Треонин | 0.006mg | 0.009mg | 0% |
Изолейцин | 0.006mg | 0.01mg | 0% |
Лейцин | 0.013mg | 0.014mg | 0% |
Лизин | 0.012mg | 0.014mg | 0% |
Метионин | 0.001mg | 0.003mg | 0% |
Фенилаланин | 0.006mg | 0.009mg | 0% |
Валин | 0.012mg | 0.011mg | 0% |
Гистидин | 0.005mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%

10%

Итоговая оценка минералов
4%

21%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1207mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.024g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Яблоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Маринованные огурцы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маринованные огурцы ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Маринованные огурцы дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах