Сравнить продукты Яблочный пирог и Raisin bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +249.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +330.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +175.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20µg | 36% | |
| Витамин B9 | 4µg | 106µg | 26% |
| Железо | 1.21mg | 2.9mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.398mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.339mg | 17% |
| Медь | 0.046mg | 0.198mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 3.466mg | 15% |
| Марганец | 0.182mg | 0.501mg | 14% |
| Фосфор | 24mg | 109mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 1.081g | 12% |
| Белки | 1.9g | 7.9g | 12% |
| Клетчатка | 1.6g | 4.3g | 11% |
| Жиры | 11g | 4.4g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.679g | 10% |
| Углеводы | 34g | 52.3g | 6% |
| Кальций | 11mg | 66mg | 6% |
| Магний | 7mg | 26mg | 5% |
| Калий | 65mg | 227mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 2.294g | 5% |
| Цинк | 0.16mg | 0.72mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.387mg | 5% |
| Натрий | 266mg | 347mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 0µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калорийность | 237kcal | 274kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.069mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.4g | 48g | N/A |
| Сахар | 5.68g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.516mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.2mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.128mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.329mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.167mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +315.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
