Сравнить продукты Яблочный пирог и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +480% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +295% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +379.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1043.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин C | 3.2mg | 36.6mg | 37% |
| Жиры | 11g | 0.1g | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.034g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.017g | 15% |
| Калорийность | 237kcal | 25kcal | 11% |
| Натрий | 266mg | 18mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.017g | 11% |
| Витамин B9 | 4µg | 43µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.04mg | 9% |
| Углеводы | 34g | 5.8g | 9% |
| Железо | 1.21mg | 0.47mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.124mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.234mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.061mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.5g | 4% |
| Калий | 65mg | 170mg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.019mg | 3% |
| Витамин A | 29µg | 5µg | 3% |
| Кальций | 11mg | 40mg | 3% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.212mg | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Белки | 1.9g | 1.28g | 1% |
| Магний | 7mg | 12mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 32.4g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Цинк | 0.16mg | 0.18mg | 0% |
| Фосфор | 24mg | 26mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +486.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25711.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12829.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
