Сравнить продукты Яблочный пирог и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1438.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +544.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2069.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2025% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1504.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +758.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +670.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.046mg | 0.998mg | 106% |
| Железо | 1.21mg | 7.8mg | 82% |
| Клетчатка | 1.6g | 18.6g | 68% |
| Натрий | 266mg | 1745mg | 64% |
| Магний | 7mg | 271mg | 63% |
| Марганец | 0.182mg | 1.562mg | 60% |
| Витамин B9 | 4µg | 219µg | 54% |
| Фосфор | 24mg | 385mg | 52% |
| Белки | 1.9g | 25.56g | 47% |
| Цинк | 0.16mg | 3.4mg | 29% |
| Калий | 65mg | 1000mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.285mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.917mg | 16% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Кальций | 11mg | 143mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.277mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 1.084g | 12% |
| Жиры | 11g | 3.25g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.532g | 10% |
| Углеводы | 34g | 59.87g | 9% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.258mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.148g | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 371kcal | 7% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 1.472mg | 2% |
| Витамин A | 29µg | 13µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.026mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1395.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1245.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +770% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +724.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
