Сравнить продукты Яблочный пирог и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1828.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5909.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1506.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +483.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1102.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +531.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1517% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +452.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +517% |
| Содержит больше БелкиБелки | +220.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +415.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +564.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.36g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.182mg | 2.943mg | 120% |
| Клетчатка | 1.6g | 21.6g | 80% |
| Железо | 1.21mg | 7.06mg | 73% |
| Кальций | 11mg | 661mg | 65% |
| Медь | 0.046mg | 0.553mg | 56% |
| Витамин C | 3.2mg | 39.2mg | 40% |
| Магний | 7mg | 135mg | 30% |
| Калий | 65mg | 1044mg | 29% |
| Фосфор | 24mg | 113mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.21mg | 13% |
| Углеводы | 34g | 72.12g | 13% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 2.86mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.66g | 9% |
| Цинк | 0.16mg | 1.01mg | 8% |
| Натрий | 266mg | 77mg | 8% |
| Витамин B9 | 4µg | 36µg | 8% |
| Белки | 1.9g | 6.09g | 8% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.063mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 2.55g | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Жиры | 11g | 8.69g | 4% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.101mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 2.36g | 1% |
| Калорийность | 237kcal | 263kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 50.52g | N/A |
| Витамин A | 29µg | 27µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
24%
Итоговая оценка минералов
15%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.247g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах