Сравнить продукты Яблочный пирог и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1609.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +737.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Фосфор | 24mg | 216mg | 27% |
| Витамин B9 | 4µg | 93µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.39mg | 21% |
| Белки | 1.9g | 11.39g | 19% |
| Кальций | 11mg | 188mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.42µg | 17% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 3.825mg | 17% |
| Железо | 1.21mg | 2.48mg | 16% |
| Натрий | 266mg | 598mg | 14% |
| Цинк | 0.16mg | 1.34mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.36mg | 8% |
| Медь | 0.046mg | 0.105mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Витамин E | 0.83mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 2.608g | 4% |
| Магний | 7mg | 24mg | 4% |
| Витамин A | 29µg | 69µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.195mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.08mg | 3% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Клетчатка | 1.6g | 2.3g | 3% |
| Калий | 65mg | 172mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 1.681g | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 4.465g | 3% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 2% | |
| Витамин C | 3.2mg | 1.4mg | 2% |
| Жиры | 11g | 9.69g | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Калорийность | 237kcal | 266kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 31.03g | N/A |
| Углеводы | 34g | 33.33g | 0% |
| Сахар | 3.58g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +499.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~33.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.8% |
