Сравнить продукты Яблочный пирог и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +196.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +87% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +690% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +461.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +359.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +331.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +742.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19881.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 0.194g | 16% |
| Клетчатка | 1.6g | 5.3g | 15% |
| Жиры | 11g | 1.1g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 0.011g | 15% |
| Витамин C | 3.2mg | 14.7mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.02mg | 11% |
| Натрий | 266mg | 12mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 0.521g | 10% |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Калорийность | 237kcal | 83kcal | 8% |
| Витамин B3 | 1.123mg | 0.2mg | 6% |
| Углеводы | 34g | 19.96g | 5% |
| Железо | 1.21mg | 0.8mg | 5% |
| Медь | 0.046mg | 0.086mg | 4% |
| Калий | 65mg | 193mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.252mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 14µg | 3% |
| Белки | 1.9g | 0.44g | 3% |
| Витамин A | 29µg | 3µg | 3% |
| Фосфор | 24mg | 12mg | 2% |
| Магний | 7mg | 12mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Кальций | 11mg | 21mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 14.66g | N/A |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
7%
Итоговая оценка минералов
15%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Саподилла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Саподилла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.603g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Саподилла ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах