Сравнить продукты Яблочный пирог и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +554.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 7.473g | 35% |
| Селен | 17µg | 31% | |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B9 | 4µg | 72µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.324mg | 16% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Белки | 1.9g | 6.2g | 9% |
| Жиры | 11g | 16.4g | 8% |
| Холин | 41.3mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.123mg | 2.384mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.265mg | 8% |
| Фосфор | 24mg | 76mg | 7% |
| Калорийность | 237kcal | 372kcal | 7% |
| Углеводы | 34g | 50.9g | 6% |
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.406mg | 6% |
| Кальций | 11mg | 72mg | 6% |
| Железо | 1.21mg | 1.6mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.14µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.107mg | 5% |
| Медь | 0.046mg | 0.088mg | 5% |
| Марганец | 0.182mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин A | 29µg | 62µg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Цинк | 0.16mg | 0.59mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.797g | 3.079g | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.4g | 3% |
| Магний | 7mg | 17mg | 2% |
| Натрий | 266mg | 304mg | 2% |
| Витамин C | 3.2mg | 2mg | 1% |
| Калий | 65mg | 111mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 4.797g | 1% |
| Чистые углеводы | 32.4g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 31.73g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.073mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.07mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.038mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +110.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +226.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.797g
