Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный пирог и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Яблочный пирог vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.3% 5.7% 45% 15% 4.4% 10% 35% 24% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.6%
Содержит больше МарганецМарганец +304.4%
Содержит больше МагнийМагний +114.3%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше КалийКалий +133.8%
Содержит больше МедьМедь +110.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +650%
Содержит больше ФосфорФосфор +758.3%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.09mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.7% 0% 0% 34% 36% 21% 7.1% 8.8% 1.3% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +143.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +137.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +160.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +336.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +15600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный пирог Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 1.57µg 65%
Натрий 266mg 1090mg 36%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Фосфор 24mg 206mg 26%
Селен 12.5µg 23%
Жиры 11g 25.76g 23%
Насыщенные жиры 3.797g 7.666g 18%
Мононенасыщенные жиры 4.388g 11.386g 17%
Белки 1.9g 10.26g 17%
Полиненасыщенные жиры 2.198g 4.404g 15%
Углеводы 34g 4.17g 10%
Витамин B3 1.123mg 2.665mg 10%
Витамин B6 0.038mg 0.166mg 10%
Кальций 11mg 99mg 9%
Цинк 0.16mg 1.2mg 9%
Витамин B1 0.134mg 0.055mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Медь 0.046mg 0.097mg 6%
Марганец 0.182mg 0.045mg 6%
Витамин C 3.2mg 0mg 4%
Витамин B5 0.119mg 0.31mg 4%
Калорийность 237kcal 290kcal 3%
Витамин B2 0.158mg 0.121mg 3%
Витамин A 29µg 0µg 3%
Калий 65mg 152mg 3%
Железо 1.21mg 1.09mg 2%
Магний 7mg 15mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин B9 4µg 6µg 1%
Чистые углеводы 32.4g 4.17g N/A
Триптофан 0.026mg 0.111mg 0%
Треонин 0.054mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.073mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.129mg 0.907mg 0%
Лизин 0.07mg 0.963mg 0%
Метионин 0.032mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0.445mg 0%
Валин 0.084mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.038mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 11% 34% 52%
Белки: 1.9 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 34 г
Вода: 52.2 г
Другое: 0.9 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +715.3%
Содержит больше БелкиБелки +440%
Содержит больше ЖирыЖиры +134.2%
Содержит больше ДругоеДругое +288.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~56.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 42% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.797 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.388 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.198 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +159.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173239/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.