Сравнить продукты Яблочный пирог и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +758.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +715.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +440% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 237kcal | 290kcal |
|
| Белки | 1.9g | 10.26g |
|
| Жиры | 11g | 25.76g |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0mg |
|
| 32.4g | 4.17g |
|
|
| Углеводы | 34g | 4.17g |
|
| Холестерин | 0mg | 77mg |
|
| Магний | 7mg | 15mg |
|
| Кальций | 11mg | 99mg |
|
| Калий | 65mg | 152mg |
|
| Железо | 1.21mg | 1.09mg |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Медь | 0.046mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 1.2mg |
|
| Фосфор | 24mg | 206mg |
|
| Натрий | 266mg | 1090mg |
|
| Витамин A | 124IU | 0IU |
|
| Витамин A | 29µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Марганец | 0.182mg | 0.045mg |
|
| Селен | 12.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.134mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 1.123mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.119mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.166mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.57µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 6µg |
|
| Насыщенные жиры | 3.797g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.388g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 4.404g |
|
| Триптофан | 0.026mg | 0.111mg |
|
| Треонин | 0.054mg | 0.474mg |
|
| Изолейцин | 0.073mg | 0.53mg |
|
| Лейцин | 0.129mg | 0.907mg |
|
| Лизин | 0.07mg | 0.963mg |
|
| Метионин | 0.032mg | 0.291mg |
|
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.445mg |
|
| Валин | 0.084mg | 0.555mg |
|
| Гистидин | 0.038mg | 0.331mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
27%
Итоговая оценка минералов
15%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 824mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.869g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах