Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Ground ginger

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Ground ginger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 153% 34% 116% 743% 160% 99% 72% 3.5% 4343% 304%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.5%
Содержит больше МагнийМагний +4180%
Содержит больше КальцийКальций +1528.6%
Содержит больше КалийКалий +1708.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9800%
Содержит больше МедьМедь +5900%
Содержит больше ЦинкЦинк +9000%
Содержит больше ФосфорФосфор +2000%
Содержит больше МарганецМарганец +13273.5%
Содержит больше СеленСелен +55700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.67% 0% 0% 12% 39% 180% 29% 144% 0% 2% 9.8% 22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Ground ginger DV% diff.
Марганец 0.249mg 33.3mg 1437%
Железо 0.2mg 19.8mg 245%
Селен 0.1µg 55.8µg 101%
Витамин B3 0mg 9.62mg 60%
Клетчатка 0g 14.1g 56%
Медь 0.008mg 0.48mg 52%
Магний 5mg 214mg 50%
Витамин B6 0mg 0.626mg 48%
Калий 73mg 1320mg 37%
Цинк 0.04mg 3.64mg 33%
Углеводы 0.93g 71.62g 24%
Фосфор 8mg 168mg 23%
Белки 0g 8.98g 18%
Калорийность 21kcal 335kcal 16%
Витамин B2 0mg 0.17mg 13%
Насыщенные жиры 0g 2.599g 12%
Кальций 7mg 114mg 11%
Витамин B5 0mg 0.477mg 10%
Жиры 0g 4.24g 7%
Холин 0mg 41.2mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.929g 6%
Витамин B1 0mg 0.046mg 4%
Витамин B9 0µg 13µg 3%
Фруктоза 0.3g 1.78g 2%
Натрий 5mg 27mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.479g 1%
Витамин K 0µg 0.8µg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Чистые углеводы 0.93g 57.52g N/A
Сахар 0.4g 3.39g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Триптофан 0mg 0.152mg 0%
Треонин 0mg 0.289mg 0%
Изолейцин 0mg 0.341mg 0%
Лейцин 0mg 0.513mg 0%
Лизин 0mg 0.241mg 0%
Метионин 0mg 0.089mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.311mg 0%
Валин 0mg 0.411mg 0%
Гистидин 0mg 0.199mg 0%
0.223g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
9% 4% 72% 10% 5%
Белки: 8.98 г
Жиры: 4.24 г
Углеводы: 71.62 г
Вода: 9.94 г
Другое: 5.22 г
Содержит больше ВодаВода +843.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +7601.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~5.22г

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
25% 75%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.1 г
Фруктоза: 0.3 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
6% 36% 53% 6%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 1.22 г
Фруктоза: 1.78 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.19 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +1120%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +493.3%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Ground ginger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170926/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.